Aloe vera: tutti i benefici e le ricette
L’Aloe Vera è un vero toccasana globalmente riconosciuto. Chiamata anche (pare dagli Egizi) “la pianta dell’immortalità” per le sue straordinarie proprietà benefiche a vantaggio di molti organi umani, è famosa per gli efficaci trattamenti di bellezza in cui viene utilizzata. E oggi scopriremo, anche per delle originali ricette.
La Regina Cleopatra lo sapeva bene visto che soleva fare lunghissimi bagni nel succo di aloe vera e per questo la sua pelle pare assomigliasse al velluto.
Questa pianta ha numerosi vantaggi e può essere utilizzata per via topica (con il suo gel) e per via interna (con il suo succo).
Tra le sue proprietà:
- antinfiammatoria e cicatrizzante per la pelle
- tutela dell’apparato gastrointestinale
- utilità per la salute gengivale e dentale
- rafforzamento del sistema immunitario
- azione depurante per l’organismo
A questo punto viene da chiedersi: è possibile anche mangiarla? Come? Esistono delle ricette?
Mary Center, esclusivo istituto di bellezza a Cantù, arriva immediatamente in vostro soccorso. Ecco alcune ricette da realizzare non prima di aver controllato con il proprio medico eventuali intolleranze a questo “ingrediente”.
- Mangiala cruda. Più semplice di così. Le foglie di aloe vera non hanno un sapore molto intenso, anzi piuttosto neutro, per questo è possibile sgranocchiarle tra un pasto e l’altro. Prova ad accompagnarla con l’humus.
- Bevi il gel di aloe vera al naturale. Non è una gran ricetta ma aiuterà molto la tua fase digestiva e sarà utile per prevenire il reflusso e la gastrite.
- Aggiungi il gel ai tuoi frullati o frappè. Il gusto non cambierà di molto ma la carica benefica assolutamente sì.
- Un consiglio per un frullato? Un limone, della menta, un cucchiaio di curcuma, due foglie di aloe vera, acqua quanto basta.
- Realizza una salsa da accompagnare a delle gustose chips. Frulla il gel con dei pomodori, del coriandolo, aglio e sale.
- Prepara una gustosissima insalata. Come? Con rucola, cubetti di anguria, cubetti di aloe vera, una grattugiata di cocco. Condisci con olio e sale.
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