L’estate è alle porte. Ma la tua pelle è pronta ad affrontare sole, mare, sabbia?
Ecco i consigli di Mary Center, centro estetico di Cantù in provincia di Como, per una pelle idratata e luminosa tutto l’anno.
Rigenera la pelle
Lo scrub che rigenera la pelle.
Desideri una pelle super abbronzata e duratura? Non dimenticare questo passaggio! Prepara la pelle al sole con uno scrub esfoliante. Rigenera la pelle ed elimina le cellule morte. Comprato, o fai da te, con lo scrub la tua pelle sarà, fin da subito, liscia come il velluto.
Ecco gli step da seguire:
Applica lo scrub in modo uniforme
Con movimenti circolari e delicati, dal basso vero l’alto, massaggia il prodotto
Risciacqua con acqua fresca
Asciuga la pelle
Idrata la tua pelle con una crema.
Idratazione
Anche l’alimentazione influisce sulla tua pelle. Per una maggiore idratazione, bevi almeno due litri d’acqua al giorno e mangia frutta e verdura. Carote, pomodori, albicocche, melone e tutta la verdura a foglia verde stimolano la melanina. Non dimenticare tutti quegli elementi con Omega 3, come pesce azzurro oli vegetali, salmone e mandorle. E se hai una pelle secca, applica una crema idratante.
E se ti vuoi preparare in anticipo all’abbronzatura, gli integratori solari ti aiuteranno ad avere una pelle sana e duratura.
